Futbalshviezdickou.sk
  • Domov
  • Tréning
    • Technika
    • Taktika
    • Kondícia
    • Regenerácia
  • Športová psychológia
  • Životný štýl
    • Pitný režim
    • Zdravotný stav
    • Denný režim
    • Stravovanie a výživa
  • Slovenský futbal
  • Lenivá lopta
  • Blog

Domov

Spanish Soccer logo

Španielsky model útočenia - cvičenie 2+1vs.2+1 s 5 neutrálnymi hráčmi

Detaily
Uverejnené: 27. február 2019

"Hráči by sa mali pohybovať po ihrisku rýchlo a efektívne a mali by využívať vzniknuté útočné príležitosti."

Útočná hra Španielskych futbalových klubov a reprezentačných tímov je plná kreativity, rýchlych kombinácií a pohybu. Prispievajú k tomu predovšetkým tréningové cvičenia, ktoré kopírujú zápasové podmienky. Je v nich prítomná komunikácia hráčov, hráči robia rozhodnutia, je tam technické prevedenie a zlepšuje sa kondícia hráčov. Takýmto typom je cvičenie 2+1 vs. 2+1 s 5 neutrálnymi hráčmi.

Čítať ďalej…

Sústreďme sa na futbal

Ako budovať sebavedomie u hráčov? Spoznajte 7 kľúčových krokov

Detaily
Uverejnené: 26. február 2019

"Základnou úlohou lídrov, je zvýšiť sebavedomie ešte pred víťazstvom." (Rosabeth Moss Kanterová)

Uznávaný športový psychológ Bill Beswick zostavil na základe svojich bohatých praktických skúseností zo špičkových profesionálnych futbalových tímov - 7 kľúčových krokov, ktorými tréner na 100% zvýši sebavedomie svojich hráčov.

Čítať ďalej…

WC 2018 - Francúzsko - analýza brankárov a obrany + videá

Detaily
Uverejnené: 17. apríl 2018

Didiera Deschampsa čaká v pozícii kouča "Les bleus" už tretí vrcholný turnaj. Po štvrťfinálovej účasti na MS 2014 a finálovej účasti na ME 2016, túžia Francúzi po stupienku najvyššom. Pozrime sa v akej situácii sa nachádzajúce zadné rady Francúzska v súčasnosti.

Čítať ďalej…

Na MS 2018 v Rusku predaných už takmer 1,7 milióna vstupeniek

Detaily
Uverejnené: 03. apríl 2018

Medzinárodná futbalová federácia FIFA oznámila, že bolo predaných už 1 698 049 lístkov, z ktorých fanúšikovia v poslednej fáze zakúpili 394 433 lístkov.

Čítať ďalej…

Messi: Hlavu hore. Dostaneme sa z toho!

Detaily
Uverejnené: 02. apríl 2018

Jeden zo spolufavoritov MS 2018 Argentína, utŕžila vysokú prehru 1:6 v prípravnom zápase v Španielsku. Celý zápas len z tribún sledovala najväčšia hviezda juhoameričanov Leo Messi. Hviezda FC Barcelona do tohto stretnutia nezasiahla kvôli drobným zdravotným ťažkostiam. Po stretnutí však Messi zišiel do šatne k spoluhráčom a snažil sa medzi spoluhráčmi pozdvihnúť nepriaznivú atmosféru.

Čítať ďalej…

Poľsko predstavilo nové dresy na MS 2018

Detaily
Uverejnené: 01. apríl 2018

Poľská futbalová federácia predstavila na konci marca dresy, v ktorých bude hrať národný tím Poľska na blížiacich sa MS 2018 v Rusku. 

Čítať ďalej…

Anglicko - Maďarsko 3:6

Anglicko - Maďarsko 3:6 (2:4) - 25.11.1953 - Wembley - Londýn

Detaily
Uverejnené: 29. január 2018

Zápas, ktorý zmenil futbalový svet. Zápas, ktorý zmenil hru samotnú. Maďarsko pricestovalo do Anglicka v pozícii olympijských šampiónov a bez prehry v medzinárodných zápasoch už 3 roky. Anglická tlač nazvala tento priateľský zápas "zápasom storočia".

Čítať ďalej…

SAQ

SAQ Amatérsky predsezónny plán

Detaily
Uverejnené: 27. august 2017

"Pri výstavbe vlastnej zimnej prípravy sa inšpirujte tréningovým program SAQ určeným pre amatérov i profesionálov. Zlepšené výkony vášho tímu budú pre vás tou najlepšou odmenou." (Róbert Pavúk)

Tréning pre amatérsky futbal sa líši od tréningu pre profesionálnu hru, najmä v čase, ktorý je k dispozícii pre prípravu. Nesmieme zabúdať, že amatérski hráči majú svoje každodenné zamestnanie a hrajú futbal pre zábavu. Niekedy sa však aj v amatérskom futbale objavia „veľké peniaze“ a hráči majú viac času na trénovanie. Tento článok však predpokladá, že ide o ten prvý prípad amatérskych hráčov. Samozrejme tento fakt zohľadňuje aj SAQ futbalový program.

Čítať ďalej…

U19 - Slovensko sa v roku 2017 zlepšilo na historické maximum, líderskú pozíciu obhájili čerstvé európske šampiónky zo Španielska !!!

Detaily
Uverejnené: 24. august 2017

Rok 2017 v podaní Slovenskej ženskej reprezentácie U19 možno hodnotiť uspokojivo. Aj keď sa tím trénera Branislava Petroviča nedokázal prebojovať na jeseň 2016 z 1.fázy kvalifikácie, zaznamenal na nej okrem vysokej prehry s Dánskom 1:10 aj cennú remízu 1:1 s Maďarskom a výhru 4:2 nad Čiernou Horou. Zisk 4 bodov posunul mladé Slovenky v 5 ročnej tabuľke na historické maximum.

Čítať ďalej…

Sústreďme sa na futbal

Sústreďme sa na futbal - Víťazný stav mysle začína tvorbou tímu

Detaily
Uverejnené: 22. august 2017

Víťazný stav mysle začína, keď skupina hráčov vytvára tím. Kľúčové je v tomto smere vybudovanie "My" kultúry v tíme. (Bill Beswick)
Dnes si v rámci našej rubriky o športovej psychológii prezradíme, ako sa tvorí víťazný stav mysle tímu. Dozviete sa, ktoré veci je potrebné vybudovať v rámci tímu, aby sa dosiahla zhoda tímu, tak potrebná pre vybudovanie sebavedomého a víťazného tímu. Lektorom tohto článku je športový psychológ Bill Beswick, ktorého kniha o športovej psychológii Sústreďme sa na futbal je už v slovenčine k dispozícii jedine na našich stránkach a v našom e-shope.

Čítať ďalej…

TOP 10 Najrýchlejších stredných obrancov planéty

Detaily
Uverejnené: 21. august 2017

MS 2018 v Rusku sa nám už nezadržateľne blížia. Do štartu najväčšieho futbalového turnaja na svete chýba už len necelých 10 mesiacov. Fanúšikov reprezentačného futbalu čaká v najbližšej dobe horúca futbalová jeseň, v ktorej sa rozhodne o všetkých postupujúcich tímoch na Mundial.

Čítať ďalej…

Luděk Bukač

PhDr.Luděk Bukač - Rozmery emocionálnej inteligencie - 1.časť

Detaily
Uverejnené: 21. júl 2017

V najbližších troch týždňoch si predstavíme veľmi zaujímavý pohľad z hľadiska psychológie na tréningový proces hráčov v kolektívnom športe od človeka s veľkým Č. Československý trénerský hokejový velikán pán Luděk Bukač sa na jednej hokejovej konferencii poriadanej v Bratislave firmou Hockey DTS, rozhovoril na tému emocionálnej inteligencie. Jeho pohľad na vec je mimoriadne zaujímavý a praktikovateľný do akéhokoľvek kolektívneho športu.

Čítať ďalej…

Logo ME WU19

U19 - Na čelo rebríčka sa v roku 2016 dostali finalistky ME Španielky, Slovensko napriek bodovému rekordu kleslo o 1 pozíciu!!!

Detaily
Uverejnené: 03. január 2017

Pri bilancovaní roku 2016 v kategórii žien do 19 rokov začneme konštatovaním, že Slovensko zaznamenalo zatiaľ svoj najlepší výsledok v histórii. Vďaka tomu, že sme usporiadali v júli záverečný turnaj ME, mali sme zabezpečenú automatickú účasť. Tam sme po debakloch od Francúzska a Holandska zaznamenali historický výsledok, bezgólovú remízu proti 3 najlepšiemu tímu Európy za posledných 5 rokov Nórsku.

Čítať ďalej…

Nemecko - Francúzsko

2.semifinálová bitka v Marseille - Nemecko vs. Francúzsko, náš tip 1, Nemci nájdu okienko v defenzíve Francúzska a taktickú bitku vyhrajú o 1 gól

Detaily
Uverejnené: 07. júl 2016

Po včerajšom nečakane hladkom, ale zaslúženom postupe Portugalska do finále, tu máme ďalší súboj ťažkých váh. Trojnásobní majstri Európy Nemci (1972, 1980, 1996) vs. dvojnásobní majstri Európy Francúzi (1984, 2000). O štvrťfinálovom zápase Nemecko - Taliansko sa hovorilo ako o predčasnom finále, ale aj tento zápas sľubuje veľmi kvalitný a dramatický futbal. Pred zápasom sa v tábore Nemecka vyskytlo veľmi veľa problémov zo zostavou. Podarí sa trénerovi Lowovi zaplátať diery po Hummelsovi, Khedirovi a Gomezovi? Dokáže prekonať najlepší útok turnaja vedený Griezmannom najlepšiu obranu na turnaji, ktorej šéfuje Boateng?

Čítať ďalej…

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  1. Nachádzate sa tu:  
  2. Hlavná stránka

Soccer schools

  • Spanish school
  • German school
  • Dutch school
  • English school

Women's soccer

SAQ program

Športová psychológia


Kontakt

O nás

Pravidlá registrácie na stránke

Etický kódex používateľa stránky

Často kladené otázky

Súbory cookies

Informácie o spracúvaní osobných údajov

Balibuki