Španielsky model útočenia - cvičenie 2+1vs.2+1 s 5 neutrálnymi hráčmi

: Uverejnené: 27. február 2019

"Hráči by sa mali pohybovať po ihrisku rýchlo a efektívne a mali by využívať vzniknuté útočné príležitosti."

Útočná hra Španielskych futbalových klubov a reprezentačných tímov je plná kreativity, rýchlych kombinácií a pohybu. Prispievajú k tomu predovšetkým tréningové cvičenia, ktoré kopírujú zápasové podmienky. Je v nich prítomná komunikácia hráčov, hráči robia rozhodnutia, je tam technické prevedenie a zlepšuje sa kondícia hráčov. Takýmto typom je cvičenie 2+1 vs. 2+1 s 5 neutrálnymi hráčmi.

Útočné cvičenie 2+1 vs. 2+1 s 5 neutrálnymi hráčmi (žolíkmi)

Toto cvičenie slúži na zlepšenie prihrávok na krátku vzdialenosť, ovládania lopty, útočnej a defenzívnej hry.

Cvičenie prebieha na ihrisku s rozmermi 18-20 metrov (šírka) a 12-14 metrov (dĺžka). Rozdeľte ihrisko na dve polovice s veľkou bránou na každej strane. Rozdeľte hráčov na dva tímy po dvoch hráčoch + brankár na každej strane. Dvaja pridaní neutrálni hráči by mali začať na každom konci ihriska vedľa bránok, aby pomohli útočiacemu tímu. Posledný piaty neutrálny hráč je v strede ihriska.

Cieľom cvičenia je, aby útočiaci tím skóroval čo najviac gólov, s pomocou neutrálnych hráčov. Ak sa k lopte dostane brániaci tím, stáva sa z neho útočiaci tím a snaží sa tiež vsietiť gól.

Hráči by sa mali pohybovať po celom ihrisku s rýchlosťou, efektívnosťou a mali by využívať útočné príležitosti, ktoré vzniknú.

Kľúčové body cvičenia:

1. rýchlosť po celom ihrisku

2. hra na 1-2 dotyky

3. vsietiť čo najviac gólov

4. technická kvalita = použiť neutrálnych hráčov, aby si sa odpútal od obrancov

Cvičenie 2+1 vs.2+1 s 5 žolíkmi