V rámci sekcie German Soccer School si dnes po útočnej hernej kombinácii so zabiehaním, predstavíme ďalšiu útočnú hernú kombináciu s dvojitou narážačkou. Aj nasledovné cvičenie je z tréningovej dielne Schalke 04 Gelsenkirchen. Je to ideálne cvičenie pre dvoch stredných záložníkov a dvoch útočníkov. Článok je určený len pre registrovaných užívateľov.
{guest}
Prihláste sa, alebo ak ešte nemáte účet, zadarmo sa zaregistrujte tu. {/guest}
{!guest}
Nemecký model útočenia - útočná herná kombinácia s dvojitou narážačkou
Cvičenie prebieha na futbalovom ihrisku v priestore cca. 40 metrov od brány. Ide o dynamickú útočnú hernú kombináciu s dvojitou narážačkou a so zakončením. Cieľom cvičenia je séria rýchlych kombinácií s dvoma narážačkami medzi 4 hráčmi s vysunutím krajného hráča a jeho zakončením na bránu.
Priebeh cvičenia
4 kužele sú rozostavené v tvare Y. Vzdialenosti medzi kužeľmi sú cca. 5 a 10 metrov. Pri každom z kužeľov sú 4 hráči. Hernú kombináciu začína hráč č.5, ktorý prihráva na krátko hráčovi č.4. Hráč č.4 prvým dotykom prihráva loptu naspäť hráčovi č.5 a vybieha proti nemu ako obranca. Hráč č.5 prvým dotykom prihráva pravému krídlu hráčovi č.3, ktorý vracia loptu prvým dotykom hráčovi č.5. Tu je dôležité, aby hráč č.3 pred prihrávkou od hráča č.5 urobil pohyb smerom k hráčovi č.5. Toto umožní hráčom spraviť rýchlu a presnú kombináciu. Hráč č.5 potom prihráva finálnu loptu do behu na hráča č.2, ktorý si loptu preberie a zakončuje.
Kľúčové body cvičenia
1. Dôležité je začať v pomalšom tempe, ale keď hráči získajú rutinu neustále zvyšujeme tempo a rýchlosť cvičenia.
2. Dôraz sa kladie na rýchle kombinácie na jeden dotyk a hráči sú v pohybe proti lopte.
3. Hráč v strede Y sa okamžite po prihrávke hráčovi na začiatku cvičenia stáva obrancom a beží proti tomuto hráčovi.
4. Pohyb krídelných hráčov je vykonávaný čo najbližšie smerom k hráčovi na začiatku cvičenia, aby bolo možné urobiť rýchlu narážačku.
5. Dôležité je správne načasovanie prihrávok a nabiehanie hráčov.
4. Hráči vykonávajú cvičenie striedavo raz na jednu, raz na druhú stranu. Hráči sa posúvajú vždy o 1 pozíciu proti smeru hodinových ručičiek.
{/guest}
Musíte tiež vidieť:
German Soccer School - Borussia Monchengladbach - Presing a rýchle prepnutie - praktické cvičenia
English Soccer School - Tony Mee - FC Rotherham United - cvičenia na zakončenie
