"Základnou úlohou lídrov, je zvýšiť sebavedomie ešte pred víťazstvom." (Rosabeth Moss Kanterová)
Uznávaný športový psychológ Bill Beswick zostavil na základe svojich bohatých praktických skúseností zo špičkových profesionálnych futbalových tímov - 7 kľúčových krokov, ktorými tréner na 100% zvýši sebavedomie svojich hráčov.
Víťazný stav mysle začína, keď skupina hráčov vytvára tím. Kľúčové je v tomto smere vybudovanie "My" kultúry v tíme. (Bill Beswick)
Dnes si v rámci našej rubriky o športovej psychológii prezradíme, ako sa tvorí víťazný stav mysle tímu. Dozviete sa, ktoré veci je potrebné vybudovať v rámci tímu, aby sa dosiahla zhoda tímu, tak potrebná pre vybudovanie sebavedomého a víťazného tímu. Lektorom tohto článku je športový psychológ Bill Beswick, ktorého kniha o športovej psychológii Sústreďme sa na futbal je už v slovenčine k dispozícii jedine na našich stránkach a v našom e-shope.
V najbližších troch týždňoch si predstavíme veľmi zaujímavý pohľad z hľadiska psychológie na tréningový proces hráčov v kolektívnom športe od človeka s veľkým Č. Československý trénerský hokejový velikán pán Luděk Bukač sa na jednej hokejovej konferencii poriadanej v Bratislave firmou Hockey DTS, rozhovoril na tému emocionálnej inteligencie. Jeho pohľad na vec je mimoriadne zaujímavý a praktikovateľný do akéhokoľvek kolektívneho športu.
"Vďaka viac ako 20 ročným skúsenostiam s hráčmi a trénermi v oblasti psychológie, som spoznal myslenie viacerých veľkých trénerov ako je napríklad Sir Alex Ferguson. Chcem vám predstaviť svoju filozofiu, v ktorej kľúčom k úspechu je stav mysle." (Bill Beswick)
Kniha Sústreďme sa na futbal, ktorá patrí k bestsellerom na poli športovej psychológie vo svete aj na Slovensku, odráža viac ako 20 rokov skúseností popredného športového psychológa Billa Beswicka. Bill spolupracoval s takými tímami ako Manchester United, Derby County, FC Twente či reprezentácia Anglicka. Dnes nám Bill začne postupne odkrývať v sérii článkov, prečo sú niektoré tímy úspešnejšie ako ostatné a čo je kľúčom ich úspechu.
"Neexistuje nejaké všeobecné pravidlo ako komunikovať s hráčmi a je to aj tajomstvo trénera. Týmto sa líšia dobrí tréneri od zlých. Dôležité je či sa tréner dostane dovnútra tímu a urobí ho dobrým." (Michael Ballack)
Michael Ballack je nemecká legenda nedávneho európskeho a svetového futbalu. Počas svojej bohatej kariéry dosiahol množstvo veľkých úspechov na klubovej i medzinárodnej úrovni. Ako hráč má teda skúseností na rozdávanie. V nasledujúcom zaujímavom článku sa rozhovorí na tému ako sa má futbalista vysporiadať s tlakom, ktorý súčasný profesionálny futbalový zápas prináša.
Športová psychológia sa stáva stále dôležitejšou súčasťou športového tréningového procesu. Dnes sme pristúpili k téme športovej psychológie trochu netradične. V článku si môžete pozrieť vyše hodinové video s príspevkom českého hokejového trénera Antonína Stavjaňu, ktorý v súčasnosti trénuje HK Nitra. Jeho názory na tému motivácia, emócie, vzťahy a atmosféra v tíme sú naozaj veľmi zaujímavé. Keďže hokej je takisto kolektívny šport, množstvo informácií z videa môžu využiť aj futbaloví tréneri.
Dnes dokončíme trojtýždenný seriál na tému emocionálna inteligencia v podaní úspešného hokejového trénera z Čiech PhDr. Luďka Bukača. Tréner Bukač hovoril na hokejovej konferencii v Bratislave o 6 rozmeroch emocionálnej inteligencie. V predchádzajúcich častiach sme si už predstavili - identitu, spoluprácu, podporu a sebapresadenie. 1.časť nájdete TU. 2.časť zameranú na podporu a sebapresadenie nájdete TU. V 3.časti sa dozvieme zaujímavosti o nasadení a disciplíne.
Pred týždňom sme si predstavili prvé dva rozmery emocionálnej inteligencie - identita a spolupráca, o ktorých hovoril na hokejovej konferencii v Bratislave uznávaný a úspešný hokejový tréner PhDr. Luděk Bukač. Rozmery emocionálnej inteligencie - 1.časť nájdete TU. Dnes budeme pokračovať a rozoberieme si ďalšie dva rozmery - podpora (support) a sebapresadenie.
Športový psychológ Bill Beswick sa otázkou hodnotenia silných a slabých stránok futbalistu veľmi podrobne zaoberá v knihe Sústreďme sa na futbal. Bill zdôrazňuje, že aby sa mohol futbalista zlepšovať je potrebné, aby on sám a jeho tréner dokázali ohodnotiť hráčove silné a slabé stránky. Keď tieto dokážeme identifikovať, vieme si určiť akčný plán zlepšenia slabých stránok. Na základe výsledku vieme tiež pre hráča stanoviť krátkodobé a dlhodobé ciele.
Postupne si v najbližších týždňoch rozoberieme 10 dôležitých krokov ako zlepšiť váš výkon podľa Billa Beswicka autora svetového bestselleru knihy o športovej psychológii Sústreďme sa na futbal, ktorú si môžete objednať TU.
Strana 1 z 3
- Nachádzate sa tu:
-
Hlavná stránka
- Športová psychológia
