Domov
"Ja som s brankármi kamarát, riešime všetko čo sa dá riešiť - frajerky, ženy, šport, súkromie, škola, zranenia a to nie len tu v Rimavskej Sobote, ale vždy v každom tíme. Ale v tréningu neodpustím ani jedno cvičenie. Dôraz kladiem hlavne na precíznosť, aby každé cvičenie bolo urobené čo najlepšie." (Miroslav Kéry)
I Love Goalkeeping vám tento týždeň prináša naozaj veľmi zaujímavý a podnetný rozhovor s trénerom brankárov MŠK Rimavská Sobota Miroslavom Kérym. Klub z Gemera pôsobí v tejto sezóne v Doxxbet lige, teda v druhej najvyššej súťaži na Slovensku. Miroslav Kéry nám v rozhovore prezradí ako sa mu spolupracuje s trénerom Vladimírom Goffom, ako prebiehala zimná príprava brankárov v klube, aká je jeho pracovná filozofia a dá nám tipy na cvičenia pre mladých brankárov. V rozhovore, ktorý pre vás pripravil Miloslav Péter sa dozviete oveľa viac.
V dnešnej časti nášho seriálu o účinkoch 12 týždňového SAQ Programu na mladých futbalistov si povieme aké testy na pohyblivosť s loptou a bez lopty sa vykonávali v rámci výskumu. Zároveň si ich aj detailne popíšeme. Iba pripomíname, že autormi veľmi dôležité SAQ výskumu sú (Zoran Milanovič, Goran Sporiš, Nebojša Trajkovič, Nic James, Krešimir Šamija).
"Vďaka viac ako 20 ročným skúsenostiam s hráčmi a trénermi v oblasti psychológie, som spoznal myslenie viacerých veľkých trénerov ako je napríklad Sir Alex Ferguson. Chcem vám predstaviť svoju filozofiu, v ktorej kľúčom k úspechu je stav mysle." (Bill Beswick)
Kniha Sústreďme sa na futbal, ktorá patrí k bestsellerom na poli športovej psychológie vo svete aj na Slovensku, odráža viac ako 20 rokov skúseností popredného športového psychológa Billa Beswicka. Bill spolupracoval s takými tímami ako Manchester United, Derby County, FC Twente či reprezentácia Anglicka. Dnes nám Bill začne postupne odkrývať v sérii článkov, prečo sú niektoré tímy úspešnejšie ako ostatné a čo je kľúčom ich úspechu.
"Medzi TOP brankárov Fortuna ligy určite patria Ján Mucha, Ľuboš Kamenár, Michal Šulla, Miloš Volešák. V lige je mnoho dobrých brankárov, či už je to skúsený Pavel Kováč alebo mladý Matúš Hruška z Myjavy, ktorý sa vyšvihol v tomto ročníku. Máme mnoho skvelých brankárov, nechcem niekoho vynechať." (Denis Kubica - Slovan Duslo Šaľa)
"SAQ tréning sa usiluje o zlepšenie rýchlosti, obratnosti a pohyblivosti prostredníctvom rôznych futbalových špecifických cvičení"
V minulom týždni sme si predstavili autorov SAQ výskumu (Zoran Milanovič, Goran Sporiš, Nebojša Trajkovič, Nic James, Krešimir Šamija) a ciele výskumu. Keďže zatiaľ existoval malý vedecký dôkaz na podporu účinnosti SAQ tréningu pre trénovanie futbalistov, cieľom tejto štúdie bolo určiť účinky SAQ tréningovej metódy na agilitu s loptou a bez lopty u mladých futbalistov. Dnes si povieme podrobnosti o účastníkoch výskumu - hráčoch prvoligových chorvátskych futbalových klubov U19.
"Podmienky v Lubine som našiel ako nikde inde. Je tu všetko, čo futbalista k práci potrebuje. Máme tu 2 umelé trávy, 5 trávnatých plôch, posilňovňu, tréningovú halu, regeneráciu atď. Máme tu všetko čo chceme a potrebujeme. Každé 3 mesiace chodíme na odber krvi, či nám nechýbajú žiadne vitamíny. Podľa mňa je to top." (Martin Polaček - Zaglebie Lubin)
"Výskum naznačuje, že SAQ tréning je efektívnym spôsobom zlepšenia pohyblivosti, s loptou a bez lopty, pre mladých futbalistov a môže byť zahrnutý do kondičného tréningového programu."
V roku 2011 uskutočnili profesori zo srbských a chorvátskych univerzít výskum na tému pod názvom - Účinky 12 týždňového SAQ tréningového programu na pohyblivosť s loptou a bez lopty medzi mladými futbalistami.
"V klube FC DAC Dunajská Streda sme traja tréneri brankárov. Ja mám na starosti prípravu brankárov A družstva a úzko spolupracujem s mládežníckymi trénermi brankárov. Každé dva týždne máme spoločné sedenie, na ktorom sa rozprávame o jednotlivých brankároch o tréningovom procese, výkonoch brankárov v zápase a podobne" (Martin Matlák - tréner brankárov 1.FC DAC)
I Love Goalkeeping pripravil tento týždeň veľmi zaujímavý rozhovor nielen na tému kondičnej prípravy futbalových brankárov s trénerom brankárov slovenského prvoligového klubu 1.FC DAC Dunajská Streda a zároveň Slovenska U18 – Martinom Matlákom. Martin si našiel čas v nabitom kalendári DAC a odpovedal na otázky Mila Pétera.
„Mojou prácou, ako certifikovaného fyzioterapeuta a športového vedca v profesionálnom futbale, je dozerať na stratégie prevencie zranení, rehabilitácie po zranení a kondičné posilňovanie mojich hráčov" (Peter Friar - špecialista SAQ a fyzioterapeut tímu Ferencváros Budapešť)
Na začiatku jesennej časti sezóny 2014/2015, teda tesne po MS vo futbale v Brazílii, vykonal maďarský futbalový gigant Ferencváros Budapešť jednu významnú personálnu zmenu v realizačnom tíme dospelých.
Pred týždňom sme si predstavili na našom webe novú rubriku adresovanú nielen futbalovým brankárom a trénerom brankárov. Vďaka spolupráci s I Love Goalkeeping si dnes v prvom článku pohovoríme so slovenským profesionálnym brankárom Martinom Chudým, ktorý v súčasnosti háji farby českého prvoligistu FK Teplice. Miloslav Péter si s ním pohovoril najmä na tému individuálnej prípravy brankára pred zimným prípravným obdobím.
Pre fanúšikov a návštevníkov našej web stránky www.futbalshviezdickou.sk a špeciálne pre futbalových brankárov a trénerov brankárov máme vynikajúcu správu. Dohodli sme sa na spolupráci s futbalovým brankárom a autorom projektu I Love Goalkeeping. Projekt funguje na sociálnej sieti už niekoľko rokov a máš už viac ako 1000 fanúšikov. Je určený pre začínajúcich trénerov brankárov, brankárov aj pre samotné futbalové kluby. Viac vám však už prezradí autor projektu Miloslav Péter.
Giber Becerra je úspešný kondičný tréner Mexickej futbalovej reprezentácie a profesionálneho futbalového klubu z Mexika Club America. Giber pripravoval po fyzickej stánke reprezentáciu Mexika aj na MS 2014 v Brazílii, kde Mexiko v skupine porazilo Kamerun, Chorvátsko a remizovalo s Brazíliou. Napokon vypadlo v dramatickom osemfinále s Holandskom. Giber si spravil v latinskej Amerike aj vďaka perfektnej kondícii Mexičanov na MS veľké meno a my si dnes po prvýkrát predstavíme na stránke www.futbalshviezdickou.sk jeho prácu.
"Neexistuje nejaké všeobecné pravidlo ako komunikovať s hráčmi a je to aj tajomstvo trénera. Týmto sa líšia dobrí tréneri od zlých. Dôležité je či sa tréner dostane dovnútra tímu a urobí ho dobrým." (Michael Ballack)
Michael Ballack je nemecká legenda nedávneho európskeho a svetového futbalu. Počas svojej bohatej kariéry dosiahol množstvo veľkých úspechov na klubovej i medzinárodnej úrovni. Ako hráč má teda skúseností na rozdávanie. V nasledujúcom zaujímavom článku sa rozhovorí na tému ako sa má futbalista vysporiadať s tlakom, ktorý súčasný profesionálny futbalový zápas prináša.
SAQ International Ltd. s potešením oznamuje, že uzavrelo partnerstvo s Coerver Coaching. SAQ je popredný svetový, fyzický a športovo-vedecký program zameraný na futbalový pohyb. SAQ spolupracoval alebo pracuje s poprednými klubmi Premier League a League One (Arsenal Londýn, Ipswich Town, West Ham United) a poprednými klubmi v Európe (Bayern Mníchov, FC Barcelona a veľa ďalších). Od roku 2014 využíva napríklad SAQ Program maďarský futbalový gigant Ferencváros Budapepešť.
